CLÍNICA TREINAMENTO DE FORÇA NOS ESPORTES

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CLÍNICA:

TREINAMENTO DE FORÇA NOS ESPORTES

Conceitos e aplicações práticas

Data 26 de Julho de 2008

Local: Academia Activa Training Center

Rua Henrique Schaumann, 717 – Pinheiros

São Paulo - SP.

Horário:

Sábado: 8h30min as 18:00 hs

Carga Horária: 10 horas

Inscrições online até o dia

22 de Julho de 2008

Características do Evento:

O evento será constituído de aulas teóricas e demonstração prática das técnicas do treinamento de força por atletas, bem como ambiente para testagem e vivência prática dos alunos.

A clínica apresentará os conceitos e as aplicações práticas do treinamento de força no voleibol, sintetizando também como aplicar os conceitos as demais modalidades esportivas.

O evento também trará um módulo exclusivo abordando a prevenção e a reabilitação das lesões nos esportes.

Público Alvo:

Profissionais e estudantes de Fisioterapia

Profissionais e estudantes de Educação Física

Profissionais e estudantes de áreas afins

Personal Trainer

Atletas

INÉDITO - EXCLUSIVO ! EVENTO TEÓRICO E PRÁTICO

Conteúdo Programático:

Módulo: Fisiologia / Preparação Física / Avaliação

§ Fundamentos fisiológicos do treinamento de força;

§ Análise dos tipos de manifestação de força e suas aplicações em diferentes modalidades esportivas;

§ “Modelo Competitivo”: O estudo do perfil de uma modalidade esportiva e os determinantes para o planejamento do treinamento de força;

§ Relação esforço e pausa como estratégia na elaboração das sessões de treinamento (volume / intensidade / recuperação);

§ Periodização do treinamento de força: métodos de treinamento, seleção dos exercícios, ajustes das cargas, séries, repetições e intervalos;

§ Aspectos do controle do treinamento de força;

§ Testes de força e suas particularidades;

Avaliação da força nos períodos pré-competitivo e competitivo;

As estratégias do treinamento de força aplicado ao voleibol profissional e amador.

Módulo: Prevenção/reabilitação das lesões nos esportes

Integração da Preparação física e Fisioterapia: como trabalhar de modo integrado na elaboração e planejamento de uma temporada.
Instrumentos utilizados na prevenção: avaliação física, flexibilidade, propriocepção e treinamento de força;
A importância do treinamento de força na prevenção e reabilitação das lesões especificas do voleibol, aplicação ao voleibol profissional e amador.

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PALESTRANTE

Professor Marcelo Zangrande Munhoz

Especialista em Fisiologia do Exercício - UNIFESP

Especialista em Treinamento Desportivo

Graduado em Educação Física - FEFISA

Preparador Físico das Equipes Juvenil e Infanto Juvenil Masculino do SANTANDER / SÃO BERNARDO

Preparador Físico da Seleção Paulista Juvenil Masculina

Certificado:
O certificado do curso será fornecido ao final do evento, às pessoas que comparecerem a 75% das aulas.

Interessados poderão pleitear a realização de estágio junto a equipe de Voleibol do Santander / São Bernardo

= INSCRIÇÕES: TAXAS, PRAZOS E PAGAMENTO

Inscrições até o dia 18/07/2008

R$ 120,00 à vista
2 x R$ 65,00 - Cheque (2 vezes - ato e trinta dias)
3 x R$ 45,00 - Cheque (3 vezes - ato, 30 e 60 dias)

Inscrições após 18/07 até o dia 22/07/2008

R$ 160,00 à vista
2 x R$ 85,00 - Cheque (2 vezes - ato e trinta dias)
3 x R$ 60,00 - Cheque (3 vezes - ato, 30 e 60 dias)

*Valores sujeitos a alteração sem prévio aviso

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INSCRIÇÃO POR DEPÓSITO/TRANSFERÊNCIA:

Efetuar depósito ou transferência para:

IPEFE - Instituto de Educação Física e Esporte - CNPJ 05.153.293/0001- 60

Banco REAL (Banco 356) - Agência: 0831 - Conta Corrente: 2733727- 4

Preencher a ficha de inscrição, assinar e enviar junto ao comprovante do crédito para o email: oliveiraipefe@yahoo.com.br

Ou pelo correio para IPEFE - Instituto de Educação Física e Esporte - Caixa Postal 72026 - Cep 05508-970 - São Paulo - SP.

= FICHA DE INSCRIÇÃO clique aqui

INSCRIÇÃO POR CHEQUE PRÉ DATADO:

Pagamento com Cheque Pré Datado - Somente por carta registrada:

Enviar cheque pré-datado, nominal e cruzado junto a ficha de inscrição por carta registrada para IPEFE - Instituto de Educação Física e Esporte - Caixa Postal 72026 - Cep 05508-970 - São Paulo - SP.

= FICHA DE INSCRIÇÃO clique aqui

CONTATO

Telefone: (11) 7369 0930 (Ednaldo - Coordenador dos eventos)

E-mail: oliveiraipefe@yahoo.com.br

FALE CONOSCO

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TREINAMENTO DA FORÇA MUSCULAR (pdf)

Capítulo de autoria de Nelio Alfano Moura, publicado no livro "Lesões nos Esportes", de COHEN, M. e ABDALLA, Editora Revinter, 2003 - Fonte:www.mmatletismo.com.br

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IPEFE - Instituto de Educação Física e Esporte - Brasil - São Paulo - SP.