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ARTIGOS DO COLUNISTA

 

 

Antonio Gil Castinheiras Neto

 

É Mestre em Ciências da Atividade Física (UNIVERSO), pós-graduado em Reabilitação Cardíaca (UGF) e Graduado em Educação Física (UNESA). Sua atual linha de pesquisa versa sobre o impacto da manipulação das estratégias de exercício resistido sobre as respostas cardiorrespiratórias. Tem experiência na área de reabilitação cardíaca e traumato-ortopédica, tendo diversos trabalhos apresentados em congressos sobre o tema. Possui grande experiência em prescrição de exercício para grupos especiais. É sócio colaborador da Sociedade Brasleira de Cardiologia.

 

Índice Geral:

 

Treinamento de Força  e Fadiga: Aspectos Intervenientes

 

A prescrição do treinamento contra-resistência (TCR) envolve a combinação de diversas variáveis, como número de séries, número de repetições, ordem de execução dos exercícios, intervalos de recuperação entre séries e exercícios, etc. Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/07/2009

 

Evolução da Exclusão Social ao Longo do Tempo

A identificação do processo de exclusão social representa um avanço considerável no campo das ciências sócias aplicadas. No Brasil a escassez de estudos sobre o processo da exclusão social dificulta analisar a evolução da exclusão social no país. Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/07/2009

 

Como Elaborar Uma Monografia

Os problemas de pesquisa normalmente surgem das situações do mundo real ou gerados a partir de referenciais teóricos. Um requisito básico para propor um bom problema de pesquisa é o conhecimento acurado sobre uma área de interesse. Quando isso não ocorre muitos problemas de pesquisa carecem de uma base teórica ou replicam pesquisas já realizadas. Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/07/2009

 

Como Elaborar um Projeto de Pesquisa

Seja em uma tese ou uma dissertação, a primeira seção do capítulo é utilizada para introduzir o problema. O seu propósito é informar ao leitor o que será pesquisado. Neste capítulo serão apresentadas as seções que são exigidas na primeira parte de uma tese ou dissertação. Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/07/2009

 

Ética Na Pesquisa Científica

Como estudantes de pós-graduação, vocês encontrarão muitas questões éticas em pesquisa e no trabalho acadêmico. Neste capítulo chamamos sua atenção para muitas destas questões e oferecemos um sistema para a discussão e tomada de decisão. Todavia, as escolhas nem sempre serão bem definidas. Os principais tópicos a serem apresentados incluem má conduta em ciência, trabalhar com corpo docente e outros estudan¬tes de pós-graduação, utilização de pessoas como sujeitos em pesquisa... Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 22/06/2009

Dinamometria Isocinética Computadorizada na Determinação da Força e Equilíbrio Muscular em Idosas

A avaliação isocinética tem sido utilizada nos últimos 30 anos com uma maior repercussão na última década. É utilizada para avaliar o padrão funcional de força e equilíbrio muscular. Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 23/06/2009

 

Compressão da Morbidade no Brasil: Características e Perspectivas

O avanço da medicina tem possibilitado o controle da taxa de natalidade e de muitas doenças crônicas, possibilitando o aumento da expectativa de vida. Neste aspecto, o termo compressão da morbidade, proposta por Fries (1989) apud Achutti; Azambuja (2004) postula que, com a expectativa de vida adulta se aproximando de seu limite biológico e a incidência de doenças incapacitantes podendo ser retardada para idades posteriores, então a morbidade será comprimida para um período mais curto de vida... Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/06/2009

 

Regressão Linear Múltipla Para a Predição do Vo2 de Pico a Partir das Variáveis Independentes: Idade, Peso e Altura

Pesquisas epidemiológicas freqüentemente utilizam modelos de regressão logística múltipla para a predição de um fenômeno quando outros fatores estiverem associados, determinando uma equação capaz de predizer essa associação. A aplicação desta ferramenta pode repercutir em benefícios para a saúde pública. Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/05/2009

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Efeitos do Treinamento Concorrente Sobre as Variáveis Hemodinâmicas de Um Paciente Hipertenso Revascularizado

Com Doença Coronária Multiarterial analisar os efeitos agudos e interpretar os efeitos crônicos do treinamento físico combinado supervisionado sobre as alterações hemodinâmicas ocorridas no espaço de um ano Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/05/2009

 

Avaliação da Dor e Do Esforço Percebido

Neste artigo são abordados os conceitos para a dor e o esforço percebido, os métodos de mensuração, o processo de validação dos instrumentos e os critérios gerais para respectiva utilização. Os conceitos de dor e esforço aparecerão em momentos distintos no corpo o texto, mesmo que em alguns momentos seja verificada relação entre essas duas variáveis.Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/04/2009 

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Respostas Cardiovasculares no Repouso, Exercício e Após a Execução de Teste Cardiopulmonar Máximo: Um Estudo de Caso

Nas últimas décadas o comportamento cardiovascular reativo ao exercício tem sido alvo de inúmeras pesquisas. Durante o repouso, o predomínio parassimpático reflete-se em níveis tensionais deprimidos, e em valores baixos de freqüência cardíaca. No exercício, diversos estudos demonstram a associação linear ou exponencial entre intensidade e respostas cardiovasculares (pressão arterial-PA e freqüência cardíaca-FC) de acordo com a intensidade dos exercícios, devido ao aumento do tônus simpático... Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/04/2009

 

Aspectos Metodológicos Do Treinamento Aeróbio Contínuo

Apesar de o exercício físico regular constituir um importante fator para reduzir os índices de morbimortalidade cardiovascular e por todas as causas parece haver também benefícios adicionais e independentes da prática regular do exercício físico e da melhora da condição aeróbica, valorizando sobremaneira sua prática cada vez mais freqüente (ALMEIDA; ARAUJO, 2003) Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/04/2009

 

Indicadores Da Avaliação Funcional Para A Prescrição Do Exercício Aeróbio

O exercício aeróbio vem sendo nas últimas décadas amplamente pesquisado e utilizado, pois, verificou-se que esse tipo de exercício era capaz de: diminuir ou manter o peso corporal, atuando principalmente na redução da gordura corporal, favorecido pelo aumento da oxidação lipídica; aumentar a densidade mineral óssea; aumentar os limiares metabólicos; diminuir a pressão arterial de forma subaguda e crônica; diminuir os níveis de glicemia pós-prandial e em jejum e dos níveis de colesterol LDL...Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/04/2009

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Periodização do Treinamento de Força

Cada vez mais o treinamento da força muscular vem sendo incluído em programas de exercício com objetivos variados. O exercício de força está relacionado: com o aumento do trofismo muscular; com a prevenção à lesão osteomioarticular; com aumento da performance; maior facilidade para desempenhar atividades diárias, promovendo maior independência para aqueles que são debilitados; do aumento da densidade mineral óssea; redução da pressão arterial; dos níveis de colesterol e ajudando no emagrecimento Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/04/2009

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Aspectos Metodológicos Do Treinamento Concorrente

A estruturação de programas de treinamento que combinem a força e a resistência aeróbia parece colaborar para um maior rendimento atlético. A magnitude da melhora irá depender do tipo e da ordem dos exercícios, da intensidade, da duração, da freqüência, dentre outras variáveis inerentes à um programa de treinamento. No entanto, em uma rotina de exercícios às vezes serão necessárias a combinação de duas funções antagônicas porém integradas para a especificidade exigida pela modalidade. Leia: Treinamento De Força E Fadiga: Aspectos Intervenientes Leia o artigo completo

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto | 20/04/2009

 

Periodização Do Treinamento De Força Para A Prevenção De Lesão Osteomioarticular

 

 Cada vez mais o treinamento da força muscular vem sendo incluído em programas de exercício com objetivos variados. O exercício de força está relacionado: com o aumento do trofismo muscular; com a prevenção à lesão osteomioarticular; com aumento da performance; maior facilidade para desempenhar atividades diárias, promovendo maior independência para aqueles que são debilitados; do aumento da densidade mineral óssea; redução da pressão arterial; dos níveis de colesterol e ajudando no emagrecimento

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